Vrijeme nasamo prolazi uz
145 100%
je normalna i zdrava seksualna aktivnost koja se može raditi onoliko često koliko želite, sve dok ne utječe negativno na odnose ili druge svakodnevne aktivnosti. Može ponuditi prednosti poput povećanog samopoštovanja, većeg libida i većeg seksualnog zadovoljstva. Međutim, može postati problematično ako dovede do ovisnosti, utječe na mentalno i fizičko zdravlje i uništava odnose. Za one koji su zabrinuti zbog svojih navika masturbacije ili imaju srodne probleme, preporuča se konzultirati se s liječnikom ili seksualnim djelatnikom.